30 août 2004
la forme !!!
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COCKTAIL FITNESS mardi de 20h à 21h au gymnase Intervenant: Dominique RAMON Contenu de l'activité: Prise en main. Petits échauffement (étirements, articulations, déplacements,...) Corps de la séance (lowimpact aérobic, high impact aérobic, high locombo,...) Retour au calme (respiration, relaxation, étirements divers,...) Tenue vestimentaire: Tenue de sport serviette, bouteille d'eau Tarif: 94 E l'année + 6, 10 E d'adhésion |